Mire lehet használni az illóolajokat?
Masszázsra, inhalálásra, fürdővízbe téve, párologtatásra, borogatásra
Infraszaunában hogyan lehet illóolajat használni?
A finn szaunához hasonló felépítésű infraszaunában az illóolajat vagy az illóolaj keveréket egy tálkában lévő vízbe ajánlatos cseppenteni, majd a tálkát valamilyen módon a szauna falához rögzíteni.
A felhasznált illóolaj mennyisége a szauna méretétől és a szaunázó(k) “illatérzékenységétől” függ.
Az “adagolást” érdemes 1-3 cseppel kezdeni, és ha ez a mennyiség nem elegendő, akkor néhány cseppel növelhető az adag, figyelembe véve, hogy kis légtérben könnyen kellemetlenné válhat a tartózkodás, ha magas a légtér illóolaj koncentrációja, ami egyben emellett fejfájást is okozhat.
